Cara Membuat Jus Buah Untuk Menurunkan Berat Badan

Diposting pada

Cara membuat jus buah untuk menurunkan berat badan dan detoks akan membantu Anda menjaga bentuk tubuh, memiliki kulit indah, memurnikan tubuh dan tentunya cara ini sangat mudah dilakukan di rumah serta dengan biaya sangat murah .

Seperti yang kita semua tahu jus itu baik untuk kesehatan setiap orang selain itu jika digunakan dengan benar maka akan membantu kulit indah dan terutama sangat efektif bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Buahnya jus detoks sangat dekat, hanya saja buahnya mengandung gula yang baik.

Cara Membuat Jus Buah Untuk Menurunkan Berat Badan

Silakan merujuk ke informasi di bawah ini untuk mempelajari formula untuk detoks air untuk menurunkan berat badan dari buah dengan benar!

1. Penurunan berat badan air dari timun dan jahe

Formula ini bekerja untuk mencegah rasa lapar dan nafsu makan, membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Ini juga membersihkan sistem pencernaan sekaligus memberikan kelembaban esensial bagi tubuh. Jahe dan mentimun akan menciptakan kesegaran, detoksifikasi dengan baik, selain minuman ini juga rasa dan aroma yang atraktif.

Penurunan berat badan bahan detoks :

  • 1 iris jahe
  • 1 timun, iris
  • 1 irisan lemon
  • 1/2 cangkir daun mint
  • 1 liter air yang disaring

Cara membuat detoks dari timun dan stroberi

  • Tambahkan semua bahan ke tangki air.
  • Biarkan campuran semalaman dan nikmati, sebaiknya dinginkan dalam semalam.

2. Detoks dengan jus stroberi dan nanas

Dalam kesibukan sibuk, Anda tidak akan kurang cemas, tertekan dan stres. Pada saat seperti itu, buat segelas jus stroberi dan nanas untuk menghilangkan stres. Nanas memiliki khasiat antiinflamasi, pereda nyeri sendi, kemangi melawan radikal bebas dan kaya magnesium, jadi minuman ini tidak hanya mendinginkan hati, mendetoksifikasi tapi juga sangat baik untuk sistem kardiovaskular.

Baca ini juga:  Rahasia Menurunkan Berat Badan Dengan Madu Dan Kayu Manis

Jus apel kaya akan asam asetat, mengatur gula darah, memperlambat pencernaan pati, keseimbangan pH.

Bahan detoks dari stroberi dan nanas :

  • 1/2 iris nanas
  • 5 irisan stroberi
  • 10 daun kemangi segar
  • 2 sendok makan cuka sari apel
  • 1 liter air yang disaring

Cara membuat

  • Campur bahan dalam cuka dan kendi air.
  • Aduk rata dan tempatkan di kulkas, semalam dan pagi berikutnya untuk dinikmati.

3. Detoks dengan jus cranberry dan lemon

Minuman Cranberry dengan jeruk adalah minuman yang hebat selama musim panas untuk membantu Anda menggagalkan rasa haus. Cranberry dan ceri dikenal sebagai salah satu makanan antioksidan super-kaya. Lemon tidak hanya mendingin tapi juga mendukung pencernaan dan menghancurkan radikal bebas, melawan kanker dengan sangat baik.

Selain penggunaan detoks, minuman ini juga membuat Anda cantik muda.

Bahan yang harus disiapkan :

  • 2 cangkir blueberry segar
  • 1 cangkir cherry cincang
  • 1 iris lemon
  • 1 liter air

Cara membuat detoks air dari blueberry dan lemon

Blueberry dan ceri diiris ke dalam toples berisi 1 liter air. Kemudian, dinginkan semalam dan nikmati keesokan paginya.

4. Detoks dengan air lavender dan mentimun

Sampai sekarang, Anda hanya tahu bahwa lavender adalah ramuan perawatan kulit, serta dekorasi tanpa mengetahuinya namun lain adalah memurnikan tubuh. Peran mentimun dalam formula ini adalah untuk mempromosikan racun keluar dari tubuh, saat melawan peradangan dan air untuk kulit. Lavender lavender menciptakan aroma yang sangat menyenangkan, membantu Anda rileks, sehingga membantu proses detoksifikasi lebih efektif. Daun Mint mendukung pengobatan gangguan gastrointestinal dengan baik.

Bahan :

  • 1 sdm lavender segar atau dikeringkan
  • 1 timun, iris
  • Beberapa daun mint segar
  • 1 liter air yang disaring

Cara membuat

Tambahkan lavender, irisan lemon dan masukkan ke kantong teh dan masukkan ke dalam toples. Kemudian, Anda mencampur seperti teh biasa dengan air panas, tunggu hingga teh menjadi dingin, Anda bisa minum atau memasukkannya ke dalam kulkas keesokan harinya untuk diminum.

Baca ini juga:  5 cara alami menurunkan berat badan dengan aman

5. Detoks air dengan air ketumbar dan jus lemon

Ketumbar kaya akan mangan, yang merupakan antioksidan, yang mengurangi stres, menghilangkan logam berat seperti merkuri dan timbal dari tubuh. Bahkan dinding sel ketumbar juga memiliki efek sangat baik dalam mengeluarkan racun dari manusia karena menyerap logam berat dengan sangat cepat.

Lemon antioksidan dan juga berperan memurnikan, anti kanker, meningkatkan ketahanan tubuh.

Bahan :

  • Beberapa jeruk segar dipotong dua
  • 1/2 irisan lemon
  • 3 sendok makan madu murni
  • 1 liter air yang disaring
  • Beberapa daun ketumbar

Cara membuat

Masukkan semua bahan ke dalam toples dan biarkan di kulkas semalam, tunggu sampai pagi berikutnya untuk dinikmati.

Selain ketumbar, Anda bisa mengganti dengan beberapa bahan lainnya juga memiliki karakteristik bar termal lainnya seperti petelur teh dandelion.

Mudah-mudahan dengan petunjuk detox dari buah diatas akan memberi anda saran lebih menarik saat mengolah jus untuk membantu memurnikan tubuh dan menghilangkan berat.

Baca ini juga...